PASSIONE
Costruire una realtà dove la consapevolezza del corpo e del sentire siano l’ispirazione per il benessere personale e collettivo.
INTENZIONE
Diffondere la conoscenza e l'approfondimento di tecniche rivolte alla prosperità fisica e spirituale.
SII TE STESSA AL MEGLIO
Riconosci il tuo potere creativo, rafforza la tua connessione con la pienezza dell’esistenza e manifestala in azioni consapevoli.
Scegli il tuo corso
Ognuna di noi ha necessità diverse e il suo stile inconfondibile. Trova tra i nostri corsi quello più adatto a te e inizia a praticare. Riconcilia e integra gli aspetti emotivi della tua vita con quelli tecnologici e materiali, per una buona forma spirituale che ti permetta di stare bene con te stessa e nelle tue relazioni.
Il Kundalini Yoga crea equilibrio tra corpo, mente e anima, unifica le tecniche di diverse vie dello yoga in un sistema armonico.
Lo Yin Yoga rilassa mente e corpo in modo profondo, i meridiani della fisiologia taoista sono attivati da asana dello hatha yoga.
La Mindfulness, “pienezza della mente”, sviluppa l’attenzione e porta alla saggezza e alla chiara comprensione della realtà .
Un corso per dare importanza a se stesse e sviluppare flessibilità , forza, consapevolezza e autostima.
La cura di sé
YogAssisi è uno spazio dove prenderti cura di te e incontrare altre praticanti con cui condividere una parte di cammino. YogAssisi è anche un modo per conoscerti meglio e imparare ad amarti, per relazionarti agli altri in modo autentico e creativo.
Ritiri
Esperienze residenziali di benessere e cura.
Formazione
Il Kundalini Yoga in profondità per se stesse e per l’insegnamento.
Eventi
Dal mondo dello yoga e dai suoi mille legami olistici.
Lo Yoga migliora la vita
Aumenta flessibilità , stabilità e concentrazione: è il migliore alleato contro il mal di schiena.
Sostiene il sistema cardio-circolatorio e quello endocrino, insegna a respirare in modo corretto: attività del corpo fondamentali anche per la salute mentale e la gestione delle emozioni.
Lavora sulle energie sottili che ci mettono in relazione agli altri e al mondo: ci rende più sereni, comprensivi, consapevoli.
Restiamo in contatto!
Scrivici per qualsiasi tua richiesta, saremo felici di risponderti al più presto e al meglio delle nostre capacità .
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Per ricevere informazioni sulle energie del mese e meditazioni per viverci in armonia e con la giusta vitalità , anteprime promozioni in merito ai corsi, ai ritiri, allo YogAssisi Festival e alle consulenze individuali e trovare ispirazione per il tuo meraviglioso percorso di trasformazione nella donna che desideri essere/divenire.
