PASSIONE

Costruire una realtà dove la consapevolezza del corpo e del sentire siano l’ispirazione per il benessere personale e collettivo.

INTENZIONE

Diffondere la conoscenza e l'approfondimento di tecniche rivolte alla prosperità fisica e spirituale.

SII TE STESSA AL MEGLIO

Riconosci il tuo potere creativo, rafforza la tua connessione con la pienezza dell’esistenza e manifestala in azioni consapevoli.

Risorse gratuite

Qui trovi le nostre risorse gratuite create per te. Perché crediamo nella grazia della condivisione, una forza espansiva che sospinge verso la luminosità e la prosperità.

YOGA

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STILE DI VITA

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MEDITAZIONI

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Scegli il tuo corso

Ognuna di noi ha necessità diverse e il suo stile inconfondibile. Trova tra i nostri corsi quello più adatto a te e inizia a praticare. Riconcilia e integra gli aspetti emotivi della tua vita con quelli tecnologici e materiali, per una buona forma spirituale che ti permetta di stare bene con te stessa e nelle tue relazioni.

Il Kundalini Yoga crea equilibrio tra corpo, mente e anima, unifica le tecniche di diverse vie dello yoga in un sistema armonico.

Lun 18:30 - 20:00

Mar 11:00 - 12:30 / 19:00 - 20:30

Gio 10:00 - 11:30 / 18:30 - 20:00

Lo Yin Yoga rilassa mente e corpo in modo profondo, i meridiani della fisiologia taoista sono attivati da asana dello hatha yoga.

Ven 09:30 - 10:45

Ven 19:30 - 20:45

La Mindfulness, “pienezza della mente”, sviluppa l’attenzione e porta alla saggezza e alla chiara comprensione della realtà.

Mer 20:00 - 21:00

Un corso per dare importanza a se stesse e sviluppare flessibilità, forza, consapevolezza e autostima.

Mer 10:30 - 12:00

Lo Yoga migliora la vita

Aumenta flessibilità, stabilità e concentrazione: è il migliore alleato contro il mal di schiena.
Sostiene il sistema cardio-circolatorio e quello endocrino, insegna a respirare in modo corretto: attività del corpo fondamentali anche per la salute mentale e la gestione delle emozioni.
Lavora sulle energie sottili che ci mettono in relazione agli altri e al mondo: ci rende più sereni, comprensivi, consapevoli.

Respirazione 0
Flessibilità 0
Rilassamento 0
Vitalità 0

La cura di sé

YogAssisi è uno spazio dove prenderti cura di te e incontrare altre praticanti con cui condividere una parte di cammino. YogAssisi è anche un modo per conoscerti meglio e imparare ad amarti, per relazionarti agli altri in modo autentico e creativo.

PRATICANTI FELICI

"È un posto meraviglioso, Agiapal Kaur è splendida, i corsi e gli eventi che organizzano sono bellissimi!"

Harbeant Kaur

"Indimenticabili i giorni che ho passato con loro. Persone davvero speciali."

Manuela Arboreto

"Un posto fantastico dove crescere interiormente, nella pace, nell'armonia e nel rispetto."

Filippo Bianca

"Questo centro è l'immagine dell’amore e della professionalità nutrita da studio, pratica e condivisione."

Moira Gasparri

"Un incontro meraviglioso. Grazie Alessia per la tua eleganza e le tue attenzioni."

Simona Soccolini

Restiamo in contatto!

Scrivici per qualsiasi tua richiesta, saremo felici di risponderti al più presto e al meglio delle nostre capacità.

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