Mantra, i suoni che ti curano
La voce, la gola e il quinto chakra rappresentano la tua identità creativa, modalità di comunicazione di pensieri e sentire. Mantra. I suoni che ti curano....
Pranayama: come il respiro può cambiarti la vita
La mente è come un aquilone e il respiro è come un filo e più è lungo il filo-respiro, più lo controlli correttamente e più puoi giocare con l’aquilone....
L’abitudine che ti cambia
Quando cambiamo la nostra natura, cambia anche l’attitudine del mondo nei nostri confronti. Questo è il supremo mistero divino....
Luna piena in Bilancia
Questa luna ci invita alla diplomazia e alla ricerca dell’unione armoniosa delle polarità, riconoscendo che la luce rivela ogni aspetto della vita. ...
Dormi bene in 4 passi
Così come la mattina hai la tua routine del risveglio, anche per andare a dormire dovresti averne una. Dormi bene in 4 passi, le buone abitudini per un sonno migliore....
Meditazione per favorire il sonno
Se pratichi questa meditazione regolarmente, il tuo sonno sarà profondo e rilassato, i nervi si rigenereranno, penserai e lavorerai meglio, ti sentirai più serena nelle relazioni e forte nelle sfide quotidiane. ...
Il club delle 5
La pratica yogica personale è l’insieme di tutte le pratiche eseguite con regolarità e concentrazione allo scopo di realizzare la propria natura divina....
L’intelligenza intuitiva del cuore
La paura del nuovo spinge le donne a restare in situazioni disastrose per la salute fisica e mentale. Relazioni tossiche: 12 cosa da fare per liberartene....
Luna piena in Vergine
Luna piena in Leone, un plenilunio che risveglia il coraggio, l'ambizione e la forza. Scopri la più meditazione adatta e i consigli raggiungere i tuoi obiettivi...
Relazioni tossiche. 12 cose da fare per liberartene
La paura del nuovo spinge le donne a restare in situazioni disastrose per la salute fisica e mentale. Relazioni tossiche: 12 cosa da fare per liberartene....
