Come usare il mala per la meditazione
Puoi usare il mala indifferentemente con la mano destra o sinistra. Comincia sempre dal grano vicino alla pietra del Guru e, mentre ripeti il mantra, con il pollice muovi ogni grano verso il corpo, in questo modo la pietra del Guru diventa l’ultimo grano della...
Tipi di mala e pietre usate nella Collezione Japamala di YogAssisi
Tipi di mala e pietre Il mala è una collana di 108 grani terminante con una più grande, la 109a, che si chiama grano del guru ed è dedicata alla guida spirituale del detentore. Si utilizzano anche mala più piccoli da 54 o 27 grani, da...
Il mala per la meditazione e le sue caratteristiche
Cosa è un mala per la meditazione e quali sono le sue caratteristiche? Il mala è uno strumento semplice ed efficace che migliora la pratica meditativa. Utilizzare un mala per la meditazione e per la recitazione dei mantra è considerato utile perché dà importanza al suono...
