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Diete vegetariane e riduzione del peso

Le diete vegetariane possono favorire la perdita di peso, ma le prove rimangono inconcludenti.

Le diete vegetariane sembrano avere benefici significativi sulla riduzione del peso rispetto alle diete non vegetariane. Ulteriori studi a lungo termine sono necessari per studiare gli effetti delle diete vegetariane sul controllo del peso corporeo.

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138004

Leggi anche: Effect of a brown rice based vegan diet and conventional diabetic diet on glycemic control of patients with Type 2 Diabetes: a 12-Week randomized clinical trial

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Gian Maria Turi

Brahman Sat Jagan Sat