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Studio qualitativo sulla pratica dello yoga per le donne con endometriosi associata al dolore

Comprendere il significato che le donne con endometriosi associata al dolore attribuiscono alla pratica dello yoga riguardo al loro stato fisico ed emotivo all’inizio della pratica; gestione del dolore integrando corpo e mente; benefici secondari della pratica dello yoga, come conoscenza di sé, cura di sé e autonomia; e il ruolo del gruppo yoga come supporto psicosociale.

Meccanismi corporei e psicosociali per controllare il dolore sono stati identificati nelle donne con endometriosi. Per raggiungere tale controllo, è fondamentale apprendere le tecniche integrative di mente e corpo.

Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27552065/

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Gian Maria Turi

Brahman Sat Jagan Sat