Consulti online

La felicità è un tuo diritto di nascita.

AGIAPAL KAUR 

info@yogassisi.it

yoga psicosomatico

Consulti online di yoga psicosomatico (possibili anche in presenza)

Credo che esista per ognuna di noi una via gentile che conduce alla stabilità e alla felicità.

I consulti online individuali rispettano i tuoi ritmi e danno ancora maggiore valore alle tue peculiari caratteristiche fisiche ed energetiche, per intervenire sulla causa di disagi e malesseri psico-fisici in modo più mirato ed efficace.
Sono percorsi per attivare la forza del cambiamento e agire in modo consapevole su te stessa.

Stabiliremo insieme un obiettivo e il tempo necessario per raggiungerlo, affinché tu possa finalmente darti il giusto valore e riconoscerlo.

Lavoro attraverso Kundalini Yoga, Yin Yoga, Body Scan, numerologia yogica e meditazione o Mindfulness, a seconda di cosa è meglio per conseguire il tuo equilibrio.

Lettura numerologica

Lettura Numerologica della data di nascita

Attraverso la lettura della tua data di nascita puoi comprendere le tue attitudini e scoprire il progetto divino per questa tua vita, eliminando eventuali blocchi energetici.

Non si tratta di vedere cosa riserva il futuro, ma di comprendere come realizzare la tua felicità ora.

I numeri nella tua data di nascita faranno luce su:

Anima: Indica la tua relazione con te stessa/o, con la tua parte infinita e illimitata. È la chiave per attingere alla tua creatività e profondità.

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Karma: Indica la tua sfida e la natura delle tue relazioni con le altre persone. Questo numero descrive ciò che devi superare per avere successo nelle tue relazioni con gli altri

Dono: Descrive il tuo talento divino. Non devi lavorare per questo, è già qui e il tuo. Devi semplicemente accettarlo.

Destino: Indica il tratto principale su cui hai lavorato per molte vite, che hai imparato attraverso il sacrificio e lo sforzo personale e indica anche come le altre persone ti vedono.

Percorso: Indica la chiave per la tua realizzazione, il tuo percorso è l’unico tratto che dovresti manifestare nella tua vita quotidiana.

Cuore: Indica come ti relazioni nella vita di coppia.

LIDIA MARTINELLI

psicologia@yogassisi.it

colloqui psicologici

Colloqui psicologici

Il mio obiettivo è mettere la psicologia al tuo servizio, per sostenerti nel processo di crescita personale e/o cambiamento, oppure nel superamento di difficoltà e crisi.

Nel colloquio con me avrai modo di lavorare sui tuoi punti di sofferenza, senza giudizio e senza imposizioni, così da permetterti di comprendere meglio te stessa/o, le persone con cui sei a contatto e il mondo che ti circonda.

Potrai anche avere uno spazio per rielaborare eventi che hanno avuto particolare importanza nella tua vita e un’influenza sul presente, Continua a leggere

sensazioni o vissuti emersi durante pratiche yogiche e meditative che richiedano una migliore comprensione di quanto successo sul piano fisico, lavorare su un blocco emerso e integrare i benefici del lavoro sul corpo con quelli del lavoro sulla mente e sulle emozioni.

Durata dell’incontro: puoi optare per un primo incontro breve di conoscenza della durata di 30 minuti oppure puoi avere il colloquio completo di un’ora.

Cosa ti serve: abbi cura di trovare un posto, all’interno o all’esterno di casa tua, in cui nessuno possa disturbarti e in cui ti trovi a tuo agio, con una buona connessione internet.

Come prenotare: invia un’e-mail a psicologia@yogassisi.it, fisseremo un appuntamento su Skype e ti invierò i moduli del consenso informato e del trattamento dei dati personali (obbligatori per legge) da inviarmi firmati entro la mezzanotte del giorno prima del nostro appuntamento.

Costo dei consulti online: 20€ per l’incontro breve di 30 minuti, 45€ per il colloquio completo di un’ora.

Modalità di pagamento: bonifico bancario o Paypal (pagamento entro la mezzanotte del giorno prima della seduta).

mindfulness psicosomatica

Sessioni di Mindfulness Psicosomatica

In una sessione di Mindfulness ti potrai godere un’ora di meditazione guidata, per trovare sollievo alle tensioni quotidiane entrando in contatto profondo con il tuo corpo.

Spostare l’attenzione al corpo è infatti un processo importante per alleggerire blocchi interni provocati dall’attività della mente, la quale spesso ci allontana dal momento presente e da noi stessi, consegnandoci a stati di ansia, depressione, stress e a disturbi psicosomatici. Potrai anche prendere consapevolezza delle tue emozioni e potremmo insieme dar loro voce.

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Utilizzeremo eventualmente il disegno psicosomatico, ovvero disegneremo le tue sensazioni provate nell’esperienza per osservarle ed esprimerle su un piano non verbale (prima di farlo anche su un piano verbale). Alla fine della seduta ti offrirò i miei feedback rispetto all’esperienza per guidarti verso una maggiore comprensione di te stessa/o e potrai anche registrare la sessione così da ripetere la meditazione a casa in totale autonomia.

Puoi effettuare un’unica sessione quando ne senti il bisogno, oppure potrai dedicarti a un ciclo di più incontri in base a un obiettivo che stabiliremo insieme, per approfondire un particolare tema o per darti il tempo necessario a entrare nella pratica. Potrai praticare individualmente o in gruppo.

Durata dell’incontro: un’ora per la sessione individuale, due ore per la sessione in gruppo.

Cosa ti serve: abbi cura di trovare un posto, all’interno o all’esterno di casa tua, in cui nessuno possa disturbarti e in cui ti trovi a tuo agio, con una buona connessione internet. Indossa vestiti comodi e scegli se vorrai sederti su una sedia o a terra su un cuscino. Porta con te un foglio e colori, se non hai colori disponibili in casa puoi usare tranquillamente una penna o una matita.

Come prenotare: invia un’e-mail a psicologia@yogassisi.it, fisseremo un appuntamento su Skype, ti invierò il modulo per il trattamento dei dati personali da inviarmi firmato.

Costo dei consulti online: 25€/uno

Modalità di pagamento: bonifico bancario o Paypal (pagamento entro la mezzanotte del giorno prima della seduta).

Creazione di mala personalizzati

Mentre percorriamo il cammino della spiritualità e del benessere, spesso sentiamo la necessità di un potenziamento che riguardi le nostre intenzioni, gli obiettivi di vita che ci poniamo, o che ci sostenga nel benessere e nella pace interiore.

Il mala è stato usato fin dall’antichità nella cultura yogica come strumento per la preghiera e la meditazione.

È una collana fatta di semi o pietre semipreziose di diversi colori e materiali, che può avere un diverso valore a seconda di chi lo indossa. Si compone di 108 grani che terminano con uno più grande, il 109°, chiamato grano del guru e dedicato alla tua guida spirituale.

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Mentre usi o indossi il mala durante la meditazione, la pratica yogica o altri rituali, questo viene attivato e potenziato assorbendone le elevate vibrazioni di centratura e consapevolezza. Indossando il mala nel corso della giornata, impartisci questa energia meditativa alle tue attività quotidiane.

Il tuo mala sarà realizzato in uno stato meditativo, con spirito di sacralità e presenza consapevole, utilizzando pietre semi-preziose di alta qualità. I suoi legami sono annodati a mano e infusi di amore e benedizioni, fornendo così a ciascuno di loro un’intenzione e un servizio specifici per sostenerti.

Il tuo mala potrà anche essere dedicato a uno scopo di vita, a una virtù o a uno stato di coscienza, mentre allo stesso tempo gli effetti terapeutici delle pietre agiranno su tutti gli aspetti della tua vita. Anche semplicemente indossandolo quotidianamente come talismano, potrà servirti da promemoria dell’alto obiettivo che hai fissato per il tuo percorso di vita, rafforzandone e potenziandone l’intenzione.

Per un mala personalizzato potrai condividere con me una tua foto, il tuo nome, la tua data di nascita, l’intenzione o l’energia con cui desideri essere in contatto attraverso i cristalli, gli aspetti precisi della tua vita che desideri potenziare (salute, relazioni professionali, personali ecc.) o qualsiasi altra informazioni riterrai utile alla co-creazione del tuo mala.

Il costo del tuo mala dipenderà essenzialmente dal costo delle pietre che ti consiglierò. Per fartene un’idea indicativa puoi comunque guardare il Catalogo Japamala di YogAssisi.

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