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Lezione individuale

Credo che esista per ognuna di noi una via gentile che conduce alla stabilità e alla felicità.

Le lezioni individuali rispettano i tuoi ritmi e danno ancora maggiore valore alle tue peculiari caratteristiche fisiche ed energetiche, per intervenire sulla causa di disagi e malesseri psico-fisici in modo più mirato ed efficace.
Sono percorsi per attivare la forza del cambiamento e agire in modo consapevole su te stessa.

Stabiliremo insieme un obiettivo e il tempo necessario per raggiungerlo, affinché tu possa finalmente darti il giusto valore e riconoscerlo.

Lavoro attraverso Kundalini Yoga, Yin Yoga, Body Scan, numerologia yogica e meditazione o Mindfulness, a seconda di cosa è meglio per conseguire il tuo equilibrio.