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23 Mar.

Trova la tua stabilità – 1° passo

23 Marzo @ 20:00 - 21:00
€20

Dettagli

Data: 23 Marzo @ 20:00 - 21:00
Orari: 20:00 - 21:00
Luogo: YogAssisi
Indirizzo: Via Santa Elisabetta, 19
Organizzatore: YogAssisi
Telefono: 3928925738

Hai pensieri ricorrenti?Il chiacchiericcio mentale ti toglie energie? Hai spesso paura di prendere decisioni? Ti senti confusa?

Ti proponiamo tre incontri per comprendere il funzionamento delle tre menti – positiva, negativa e neutra – e imparare a gestirle per vivere in equilibrio e pienamente, libera da dubbi, ansie e paure.

Con Agiapal Kaur e Guendalina Baglioni

3 incontri di meditazione e oli essenziali, 3 passi verso il pieno appagamento!

23 marzo – 6 e 20 aprile

1° incontro – la mente negativa
La mente negativa ci mostra i pericoli e gli svantaggi di una situazione, cerca di proteggerci attraverso uno stato reattivo.
Uno squilibrio della mente negativa si manifesta nell’incapacità di usare l’intuizione perché eccessivamente legati ai propri schemi, preconcetti, credenze.
La mente negativa corrisponde al secondo chakra che governa il mondo dei desideri e della creatività, la relazione tra i sentimenti e il mondo.
Quindi a seconda della sua influenza nella nostra vita saremo più o meno serene nelle relazioni affettive e vivremo più o meno intensamente di senso di colpa.
Datti la possibilità di vivere liberamente le tue emozioni, senza giudizio e con amore.

Le neuroscienze sostengono che i nostri comportamenti, i nostri pensieri, le nostre aspirazioni e la capacità, o l’incapacità, di realizzare i nostri desideri siano influenzati dalle strutture socio-culturali in cui nasciamo e cresciamo. Il nostro cervello si è formato con e grazie a queste strutture ed è costituito da tre diverse funzionalità:

il cervello rettile è la sede della coscienza corporeo-istintiva, che regola le funzioni e le pulsioni primarie della vita
il cervello mammifero limbico è la sede della coscienza emotivo-affettiva, che influenza le funzioni di comunicazione e relazione sociale
il cervello neocorticale è la sede della coscienza mentale-cognitiva, la quale manifesta le funzioni logico-razionali del pensiero scientifico concreto e quelle analogico-simboliche del pensiero intuitivo

“Ognuno guarda a se stesso e al mondo attraverso tre menti assai diverse tra loro” (Paul MacLean)

Nello yoga la funzione mentale viene ulteriormente suddivisa in mente positiva, negativa e neutra. Ognuna di esse ha una incidenza particolare all’interno della nostra vita, influenzandone azioni, pensieri, relazioni. Durante i nostri incontri ne approfondiremo il funzionamento e le tendenze.

Un armonico sviluppo di queste dimensioni mentali è fondamentale per il benessere psicofisico e la felicità.

Mediteremo per trovare equilibrio emotivo e mentale e con l’uso degli oli essenziali daremo forza al cambiamento innescato.

Perché gli oli essenziali possono esserci utili? Gli oli essenziali sono estratti puri e concentrati delle piante, sono sostanze liquide volatili costituite da microparticelle in grado di superare tutte le barriere dell’epidermide fino a raggiungere il nostro torrente circolatorio e il sistema limbico. Le informazioni provenienti dal senso dell’olfatto vengono elaborate da due zone celebrali: dal sistema limbico (ippocampo e amigdala) che controlla le emozioni, gli stati d’animo e gli istinti, e dal talamo, che assieme ad alcune aree della neocorteccia frontale, è coinvolto nell’interpretazione cognitiva dello stimolo olfattivo. Inoltre, il sistema limbico e il lobo limbico partecipano ai processi di memorizzazione; in particolare il primo prende parte al meccanismo di mediazione tra memoria, comportamento ed emozioni. Le emozioni legate agli odori sono alla base del processo di apprendimento e noi possiamo comprendere e appendere come e cosa migliorare nel nostro modo di pensare e agire.

Con l’aiuto degli oli essenziali possiamo rafforzare il nostro sistema immunitario, calmare le emozioni per trovare un senso di calma e pace, favorire la meditazione, rinvigorire il sistema nervoso, ossigenare le cellule e combattere i radicali liberi, trovare sollievo in caso di dolori o infiammazioni, liberarci dalle tossine ed infine combattere gli attacchi di funghi, virus o batteri.

Ora è il momento! Fai l’esperienza e manifesta la tua forza con grazia e stabilità interiore!

20€/incontro o 50€/3 incontri

Prenotazione obbligatoria entro il 20 marzo 2020, posti limitati