La zucca è l’ortaggio autunnale per eccellenza! Preparala al forno con mandorle, salvia e rosmarino. Un un vero toccasana per...

Per i dolori mestruali, i dolori alle articolazioni e l’affaticamento muscolare, la tradizione yogica consiglia di assumere per 40 giorni...

MammAlive è una organizzazione internazionale no-profit fondata da Sat Dharam Kaur in Canada alla fine degli anni ’90. L’obiettivo di...

Uno spuntino di olive, mandorle e peperoncino: semplice, veloce e sano che aiuta a mantenerti in salute.

Conosci gli infiniti usi del cocco e dell'olio di cocco? Io lo uso quotidianamente da un po' di tempo: oltre...

La gente a volte mi chiede se è possibile fare yoga regolarmente e condurre una vita familiare. Forse che il...