Luna piena in Scorpione
Luna piena in Scorpione, un plenilunio che risveglia l'intuito. Scopri la più meditazione adatta per lasciare andare tutto quello di cui non hai più bisogno....
Dormi bene in 4 passi
Così come la mattina hai la tua routine del risveglio, anche per andare a dormire dovresti averne una. Dormi bene in 4 passi, le buone abitudini per un sonno migliore....
Meditazione per favorire il sonno
Se pratichi questa meditazione regolarmente, il tuo sonno sarà profondo e rilassato, i nervi si rigenereranno, penserai e lavorerai meglio, ti sentirai più serena nelle relazioni e forte nelle sfide quotidiane. ...
L’intelligenza intuitiva del cuore
La paura del nuovo spinge le donne a restare in situazioni disastrose per la salute fisica e mentale. Relazioni tossiche: 12 cosa da fare per liberartene....
Relazioni tossiche. 12 cose da fare per liberartene
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5 consigli per una quotidianità yogica
[vc_row css=".vc_custom_1591536838888{padding-bottom: 25px !important;}"][vc_column width="3/4"][vc_column_text] La gente a volte mi chiede se è possibile fare yoga regolarmente e condurre una vita familiare. Forse che il mio esempio non è sufficiente a dare una risposta? – B.K.S. Iyengar Tutti possono praticare yoga nella quotidianità e non è assolutamente...