Elimina lo stress e il conflitto interiore
09/07/2020
Questa meditazione equilibra il cervello e allevia lo stress. Ci vogliono solo tre minuti ma può avere un effetto profondo....
Il lato oscuro del Super-Io: come il giudizio ci allontana da noi stessi
13/06/2020
Per Super-Io si intende la sede delle regole e delle indicazioni morali che regolano la condotta personale e il proprio sistema di ideali. Il Super-Io si forma infatti a partire dai divieti parentali o familiari e, quando diventa particolarmente rigido o disfunzionale, è l’istanza responsabile...
La via di mezzo: elimina i conflitti interiori
31/03/2020
La via di mezzo è il sentiero che conduce a trascendere la dualità. Secondo la tradizione, sull'antico tempio di Apollo a Delfi c’erano incise tre frasi. Una di queste recitava medèn àgan, “nulla in eccesso”, un concetto che può risultare mediocre a qualcuno, mentre per altri...
