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Preziosi equilibri

Preziosi equilibri

Impara a gestire le tue emozioni, diventa stabile e rafforza la tua vitalità! Lo yoga, la meditazione e l'azione di scavo della mindfulness possono aiutarti a conoscerti meglio e realizzare la tua felicità!...

La gioia della vita

La gioia di vivere

L’entusiasmo rappresenta un aspetto fondamentale per il benessere psicofisico ma, stranamente, troppo spesso viene dimenticato o sottostimato. La gioia di vivere ha a che fare con elementi di natura differente, ovvero elementi di tipo psicologico ma anche elementi prettamente di tipo fisico e neurochimico. In...