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come funziona la meditazione

Come funziona la meditazione

Come funziona la meditazione? La meditazione è una tecnica ampiamente diffusa e indica una vasta gamma di pratiche. Meditazioni statiche, dinamiche, con o senza mantra, con concentrazione al respiro o a un oggetto. Ogni scuola sostiene che la propria pratica è la soluzione, la via alla...

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