Relazioni consapevoli
Cinque intensi incontri per curare e guarire le ferite del passato e ritrovare la forza di amare senza paura e di vivere pienamente le tue relazioni. Follow-up personale per sostenere la tua meravigliosa trasformazione!...
L’intelligenza intuitiva del cuore
La paura del nuovo spinge le donne a restare in situazioni disastrose per la salute fisica e mentale. Relazioni tossiche: 12 cosa da fare per liberartene....
Relazioni tossiche. 12 cose da fare per liberartene
La paura del nuovo spinge le donne a restare in situazioni disastrose per la salute fisica e mentale. Relazioni tossiche: 12 cosa da fare per liberartene....
Preziosi equilibri
Impara a gestire le tue emozioni, diventa stabile e rafforza la tua vitalità! Lo yoga, la meditazione e l'azione di scavo della mindfulness possono aiutarti a conoscerti meglio e realizzare la tua felicità!...
Trasformare le emozioni in devozione
Ci sono molte cose nelle nostre vite su cui abbiamo poco o nessun controllo, ma tra le cose che possiamo controllare ce n’è una importante: la nostra storia....
Riscrivi il tuo futuro ora: 3 esercizi pratici
Ci sono molte cose nelle nostre vite su cui abbiamo poco o nessun controllo, ma tra le cose che possiamo controllare ce n’è una importante: la nostra storia....
Luna piena in Cancro
La luna è piena in Cancro, segno che governa l’aspetto emotivo legato alla famiglia e alla stabilità....
Lo stato di presenza: vivere pienamente e consapevolmente
L’altra sera stavo male, mi sentivo a pezzi come quando l’influenza ti fa sentire le ossa rotte. Le mie figlie discutevano su chi dovesse riordinare la cucina, per l’ennesima volta. Sdraiata sul divano, avrei voluto sentire il loro spirito collaborativo, invece no. Le mie spalle...
Come funziona la meditazione
Come funziona la meditazione? La meditazione è una tecnica ampiamente diffusa e indica una vasta gamma di pratiche. Meditazioni statiche, dinamiche, con o senza mantra, con concentrazione al respiro o a un oggetto. Ogni scuola sostiene che la propria pratica è la soluzione, la via alla...
Eliminare i pensieri: tra credenze e realtà
“Ho tante cose per la testa e mi sento a disagio. Come faccio a eliminare i pensieri?”. Spesso viene consigliato di fare yoga, meditazione o mindfulness. È possibile eliminare i pensieri? L'idea che la pratica yogica, la meditazione o la mindfulness possano portare a uno stato di...
