Luna piena in Gemelli
Il grande evento lunare di novembre รจ l'eclissi della luna piena in Gemelli che porterร venti di cambiamento....
Combatti la depressione fredda
La depressione fredda si presenta quando ci tagliamo fuori dal nostro sentire autentico: fonte, forza e guida interiore. ...
La meditazione: istruzioni per l’uso
Dal 1998 a oggi ho meditato quasi tutti i giorni e ho sperimentato tantissimi tipi di meditazione, appartenenti a diverse scuole yogiche, filosofiche o psicologiche. Meditazioni statiche, dinamiche, con o senza mantra, con concentrazione al respiro o su un oggetto. Provo a raccogliere qui alcune...
I Mudra, una mappa energetica della nostra coscienza
Ogni area della mano corrisponde a una determinata area del corpo e a differenti emozioni e comportamenti, di conseguenza le posizioni delle mani, o mudra, possono essere considerate una mappa energetica della nostra coscienza. Nel Kundalini Yoga ogni dito della mano รจ associato ad un pianeta...
